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      寶寶感冒預防保健法
      		

        
      

      
      

      

      
      

        
      

          
      時間：2014-03-12 11:38:12　來源： 
      		

        
      

      
      

      
      

        
      

          
       
      


   感冒是孩子最常得的病，發燒、頭痛是很難受的�，F代都市家庭里的孩子身體底子都很弱，每隔一個月就感冒一兩次。下面是一套很有效的預防感冒的手法，這套手法能預防病毒和增強體質，也很容易做，輕輕松松就能讓孩子遠離感冒。
      


父母以兩手掌快速互擦，發燙為止，然后，用擦燙的手按在孩子前額，先按順時針方向環摩面部50次，再按逆時針方向摩面50次，使面部微紅有溫熱感。
      


父母以兩手食指在孩子鼻兩側作快速上下推擦，用力不宜過重，以局部產生的熱感向鼻腔內傳導為度。
      


父母以雙手大拇指和食指搓揉孩子雙側耳垂，反復操作1-3分鐘，以耳垂發紅、發熱為度。以全掌橫擦孩子肩背部，以透熱為度。按揉合谷、曲池穴各50次。
      


本法每天進行1次，可增加1-3次。除家長操作外，對年齡較大的孩子可以教他進行自我按摩。長期堅持，可達到遠離感冒的目的。
      



                                                     中醫、康復科  供稿
      


 
      


      		

        
      

      
      

      
      

        
      

           

        
      

      
      

                		

        
      

      
      		

    
      

      
      

        

      
      

    
      

            		

  
      


      




















      

  
      

    
      

      
      

         

      
      

    
      

      
      

        
      

          
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